OFFLINE HAYAT

OFFLINE HAYAT

offlıne hayat,detoxlu hayat,rahat hayat,güzel hayat,ömür boyu rahat yaşam,doğal güzellik

Bir süreliğine fişi çekmeye ve her anlamda “off” olmaya ne dersiniz? Dijital detoksla sadece tatilde değil; günlük hayatta da daha hafif bir hayatın keyfini çıkarabilirsiniz. Geçtiğimiz gün iki yaşındaki kızıma masal okurken, bir yandan da mütemadiyen cep telefonumdan e-postalarımı, Instagram ve Facebook hesaplarımı kontrol ederken buldum kendimi. Hiç de yabancı gelmiyor değil mi, bu sahne size? Oğluma ödevlerini yaptırırken yine bir elim cep telefonumdaydı. Sonra yemek yerken, yolda yürürken veya alışveriş yaparken, uykuya dalmadan önce her daim “online” yaşamak istediğimi fark ettim. Yoksa bir teknoloji bağımlısına mı dönüştüm?

Ünlü mankenlerin podyumdan indikten sonraki stillerinin peşine düşen, Models off Duty (fuckyeahmodelsoffduty.tumblr.com) adlı blog, isminden de anlaşılacağı gibi “off” olan, kısaca “çalışmayan” ama stil sahibi görünümleriyle aslında her daim “on” olan mankenlerin izini sürüyor. Tıpkı çalışmadığımız süre boyunca bile artık sürekli “online” hayat süren bizler gibi… Gerçekten de akıllı telefonlar, tabletler, bilgisayarlar ve laptop’ların egemen olduğu bir dünyada her daim online yaşıyoruz artık.

Online derken, burada sadece teknolojik bağımlılıktan değil; sürekli üretme, koşturma ve etkinlik düzenleme merakından da bahsediyoruz aynı zamanda. Kısaca mutlak bir çalışma, bir şeylerle uğraşma obsesyonu da diyebiliriz buna. Hafta sonları çocuklarımızı bir spor etkinliğinden bir başka kültürel etkinliğe sürüklerken, akşamları arkadaşlarımızla sosyalleşme peşinden koşarken, eve yemeğe çağırdığımız dostlarımıza nasıl özgün bir menü hazırlayacağımızın stresini yaşarken de, hep bu online moddayız. Sizleri düğmeyi kapatmaya ve dijital detoks yapmaya davet ediyoruz. Bizi izlemeye devam edin!

TEMBEL ANNELİK
Öncelikle mükemmel annelik sendromundan kurtularak başlayabilirsiniz işe. Her cumartesi sabahı sıkılmadan hazırladığınız o mükellef kahvaltıdan vazgeçerseniz kimse açlıktan ölmez, merak etmeyin! Peki ya kahvaltı sonrası yüzme dersine gitmekten, ardından satranç etkinliğine katılmaktan, sonra da doğum günü partisinde diğer annelerle, çocuklarınızın ortak sorunlarını tartışmaktan yorulmadınız mı?

OFFLINE KAÇAMAKLAR
Sürekli online yaşama ve çalışma hali tatilde de devam ediyor. Öyle ki, çoğumuz akıllı telefonlarla birlikte işimizi sadece eve değil; tatile de taşıyoruz. Online seyahat şirketi Expedia’nın 2013 yılında yaptığı araştırmaya göre, Amerika’da tatile çıkanların yüzde 67’si e-postalarını uzaktan düzenli kontrol ediyor. Fransa’da bu oran, yüzde 60’larda.

Tembel anne yaklaşımının (The Idle Parent, www.idler. co.uk) kurucusu, “Tembel Ayaklanması” (How To Be Idle) kitabının yazarı İngiliz Tom Hodgkinson, slow anneliğe methiye düzerken; bütün anneleri offline yaşamaya davet ediyor. Çocukları aktivitelerle boğmak yerine evde onlarla hiçbir şey yapmadan vakit geçirmenin hem ne kadar meşakkatsiz, hem de ne kadar keyifli olduğuna değiniyor. Örneğin alışveriş merkezinin gürültüsünde sinema bileti sırası beklemek yerine evde çocuğunuzla birlikte uzun bir siesta yapmaya ya da müzik dinlemeye ne dersiniz? Yaşasın programsız günler!

Yepyeni bir trend olarak hayatımıza giren dijital detoks (www.thedigitaldetox.org), internet bağımlılarına, online obsesiflerine özgürlük vadediyor; onların kitap okumak, yemek pişirmek veya dalgaların sesini dinlemek gibi offline hayatın keyifli yanlarını deneyimlemelerini sağlıyor. Dijital detoksun, aşırı çalışmaktan ve sürekli online yaşamaktan doğan iletişimsizliğe yepyeni alternatif sunacağı da konuşuluyor. Aşırı bilgi akışının ve iletişim ağırlığının dikkat kabiliyetini yoksullaştırdığı, detayların gözden kaçmasına sebebiyet verdiği yadsınamaz bir gerçek. Öyle ki, bazı şirketler verimi artırmak için “offline kaçamaklar” yaratıyor. Örneğin Burger King, Facebook hesabını kapatanlara whoopper hediye ederken; Kit Kat, çalışanlarına internet bağlantısı olmayan mekanlar sunuyor.

SOSYALLEŞME HALLERİ PEK YORUCU!
Ve hafta sonu gelir, geldiği gibi de tüm sosyalleşme, program yapma, çeşitli aktivitelere katılma, evde arkadaşlarını ağırlama mecburiyetini de beraberinde taşır. Cuma akşamı herhangi bir programa dahil edilmediniz ve kendinizi dışlanmış hissediyorsunuz. Bunun acısını çıkarmak için cumartesi gecesi büyük bir davet verme kararı aldınız. “Defneyle tütsülenmiş kaz ciğerli dülger balığı dolması mı yoksa beğendili somon balığı mı hazırlasam?” diye kafa yorarken; daha misafirler gelmeden yoruldunuz bile. Pazar gününü de boş bırakmamak lazım! Sosyal medya hesaplarınızdan her an, evde, dışarıda arkadaşlarınızla, çeşitli ortamlarda ne kadar aktif, “online” ve sosyal olduğunuzu göstermeniz gerek ne de olsa. Sosyal medya dünyasında var olmak da, apayrı bir mesai istiyor bu arada…

Bırakın bu zorunlulukları, yalnızlığın ya da sevgilinizle birlikte anın keyfini çıkarın. Korkmayın tembellikten! Cuma akşamları programsızlığın verdiği hafiflikle boş boş oturun veya sahilde sakin bir yürüyüşe çıkın. İlla arkadaşlarınızla olmak istiyorsanız, dışarıdan yemek siparişi verin, evde yemek hazırlamaktan vazgeçin! Çıkın sokağa ruh haliniz sizi nereye götürüyorsa oraya gidin; düşünmeden, kafanızda bir şeyler kurmadan… Hayatta olup biteni “dışarıdan”, bilgelikle seyretmek ve offline yaşamak, emin olun size çok iyi gelecek! Koskoca ve bomboş bir hafta sonu ertesi pazartesi sabahı fişi tekrar takabilir, online hayata geri dönebilirsiniz.

CEP TELEFONSUZ BİR TATİLE CESARETİNİZ VAR MI?
Dijital detoks, günümüzün en popüler seyahat trendlerinden biri. Sizin için internetsiz, Robinson misali yaşayabileceğiniz bir mekan ve otel listesi hazırladık.

– Westin Dublin (İrlanda): Dijital detoks paketi uygulayan otele giriş yaparken tüm elektronik eşyalarınızı özel bir kutuya koyup resepsiyona teslim ediyorsunuz. Detoks boyunca özel bitki çayları ve masaj programlarıyla dinleniyorsunuz.

– Lifehouse Spa (İngiltere): Sadece elektronik eşyalara değil; sigara gibi zararlı alışkanlıklara da tatil boyunca elveda diyorsunuz. Organik çorbalar, taze meyve suları ve bitkisel çaylarla hoş geldin dijital detoks!

– Echo Valley and Spa (Kanada): Adeta bir çiftlik hayatı sürebileceğiniz bu otelde, yoga derslerine katılabilir, doğayla iç içe yaşayabilirsiniz.

– Türkiye’de dijital detoks programı öneren oteller henüz mevcut olmasa da Olimpos, Kelebekler Vadisi ve Kabak Koyu’nda tamamen offline bir tatil geçirebilirsiniz.

Yazı: SELİN MİLOŞYAN

Yorum bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Shopping Cart
× WhatsApp İle Sipariş