bacaklarımıza bakım

7/24 formda kal!

İstedikten sonra yer ve zaman hiç sorun değil. Sen de “spor yapacak vaktim yok” diye bahanelere sığınma, form tutmaya bir an önce başla. Telefonda konuşurken… Arkadaşlarınla uzun süren telefon sohbetleri yaparken bir yandan da spor yapabilirsin. İşte sana basit bir hareket; Ayakta dur, sağ elinle telefonu tutarken, sol elinle sol ayak bileğini tut ve arkaya …

7/24 formda kal! Devamı »

Bacak Bakımı

Kusursuz bacakların sırrı Yaz sezonunun iki hit parçası mini etek ve şort bacakları mükemmel bir şekilde gözler önüne serme fırsatı veriyor. Peki, kusursuz bacaklara sahip olmak için ne yapmak gerekiyor? 1. Adım: İstenmeyen tüylerden kurtulmak

Shopping Cart
× WhatsApp İle Sipariş